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たきかわっこマタニティクラス
こころも体も大きく変わる妊娠期。赤ちゃんに会うまでのママ・パパの準備をしませんか？
テーマ
（1）たまご編「マタニティライフを楽しむ」
妊娠中に知っておきたいこと、マタニティ体操、交流
（2）ひよこ編「お産・育児のイメージレッスン」
お産・赤ちゃんがいる生活についてのお話、マタニティ体操、交流
日にち
| （1）たまご編 | （2）ひよこ編 |
|---|---|
| 令和6年4月26日（金曜日） | 5月30日（木曜日） |
| 7月22日（月曜日） | 8月29日（木曜日） |
| 10月31日（木曜日） | 11月28日（木曜日） |
| 令和7年1月30日（木曜日） | 2月20日（木曜日） |
1クール2回コースですが、ご都合により1回のみの参加でも可能です。
時間
13時30分～15時30分
場所
滝川市保健センター2階
対象
妊娠16週以降の初産の方（パートナーの方も参加可能です）
持ち物
母子手帳、飲み物（水かお茶）、動きやすい服装でお越しください。
参加する方へのお願い
- マスクの着用は個人の判断となりますが、妊娠後期は呼吸器感染症の重症化リスクが高くなるといわれているため、ご自身を感染から守るため、マスクの着用を推奨します。
- 発熱等、風症状がある場合は、参加を控えてください。
- 1週間以内に、妊婦さんと同居家族の方が、新型コロナウイルス陽性者やその疑いがある方と接触した場合、事前に電話でご相談ください。
申込・問合せ先
各開催日3日前までに滝川市健康づくり課予防推進係保健師（0125-24-5256）までお申込みください。
はじめましてもうすぐママさん
0歳児が集まる日に、妊婦やパートナーの方が地域子育て支援センターを見学する機会をもうけています。
予約制のため、各開催日3日前までに滝川市健康づくり課予防推進係保健師（0125-24-5256）へお申込みください。
| 会場 | 花月地域子育て支援センター | |
|---|---|---|
| 日時 | 令和6年6月5日（水曜日） | 14時00分～15時00分 |
| 9月4日（水曜日） | ||
| 12月11日（水曜日） | ||
| 令和7年3月5日（水曜日） | ||
| 内容 | 職員紹介、施設説明、交流 | |
赤ちゃんのお世話動画紹介
公益財団法人母子保健衛生研究会では、妊娠中の方、子育て中の方に向けて、赤ちゃんのお世話の動画を紹介しています。ぜひ参考にしてください。
- 【実演】赤ちゃんの抱っこの方法＜外部リンク＞ 赤ちゃんの抱っこの方法（3分36秒）
- 【実演】赤ちゃんのおむつ交換の方法＜外部リンク＞ 赤ちゃんのおむつ交換の方法（5分28秒）
- 【実演】赤ちゃんのお着替えの方法＜外部リンク＞ 赤ちゃんのお着替えの方法（3分18秒）
- 【実演】赤ちゃんの入浴(沐浴)の方法＜外部リンク＞ 赤ちゃんの入浴（沐浴）の方法（11分29秒）
※動画内では沐浴後すぐにお着替えしていますが、赤ちゃんの肌はとても乾燥しやすいため、保湿ケアも忘れずに行いましょう。
